Oppføringer av Sondre Nygård

Velkommen til Seterløpet 2019

Søndag 8. September er det atter en gang klart for Seterløpet. Startsted: Fra Solumsmoen i Sigdal. Klikk her for veibeskrivelse Målområde: Vestre Spone Idressplass. Klikk her for veibeskrivelse Fellesstart aktiv klasse kl 11.00  Trimmere kan starte fra kl 09.00 Det er organisert transport fra Vestre Spone idrettsplass. Ca kl 9.30 Løpet er 18,5km langt Påmelding ved […]

Velkommen til Oddvar Helleruds Minneløp 2019

Velkommen til Oddvar Hellerud´s Minneløp 2019 Onsdag 19. juni kl. 18.00 Bli med på den tradisjonsrike ”Sponerunden”- 9,7km terrengløp Flott terrengløp som passer alle. Sted: Vestre Spone Idrettsplass Tidsskjema: Trim/mosjon: fra 18.00 / 50,- Barneløp starter 18.30 / Gratis Konkurranse starter 19.00 / 150,- Jordbær og is serveres etter målgang Påmelding ved start

Velkommen til Sponestafetten 2019

Vestre Spone IF har gleden av å invitere til den tradisjonsrike Sponestafetten Lørdag 25 mai fra kl. 15.00, på V. Spone Idrettsplass. Tidsskjema: Mix- stafett kl. 15.00 (jentene løper de første 3 etappene) Herrer kl. 15.15 Damer kl. 15.35 Meld på laget her: Invitasjon: Klikk her