Oppføringer av Sondre Nygård

Velkommen til Seterløpet 2018

Søndag 9. September er det atter en gang klart for Seterløpet. Fellesstart aktiv klasse kl 11.00 Fra Solumsmoen. Trimmere kan starte fra kl 09.00 Det er organisert transport fra Vestre Spone idrettsplass. Ca kl 9.30 Løpet er 18,5km langt Påmelding ved start. Løpet er et samarbeid mellom Nedre Sigdal Idrettsforening og Vestre Spone IF. Årets […]

Velkommen til Oddvar Helleruds Minneløp 2018

Velkommen til Oddvar Hellerud´s Minneløp 2018 Onsdag 20. juni kl. 18.00 Bli med på den tradisjonsrike ”Sponerunden”- 9,7km terrengløp Flott terrengløp som passer alle. Sted: Vestre Spone Idrettsplass Tidsskjema: Trim/mosjon: fra 18.00 Barneløp starter 18.30 Konkurranse starter 19.00 Jordbær og is serveres etter målgang Påmelding ved start

Velkommen til Sponestafetten 2018

Vestre Spone IF har gleden av å invitere til den tradisjonsrike Sponestafetten Lørdag 19 mai fra kl. 15.00, på V. Spone Idrettsplass. Tidsskjema: Mix- stafett kl. 15.00 (guttene løper de første 3 etappene) Herrer kl. 15.15 Damer kl. 15.35 Meld på laget her: Invitasjon: Klikk her