Velkommen til distriktstevne 30.august
Distriktstevne arrangeres 30.august på Vestre Spone idrettsplass
Start fra kl 17.30
Øvelser:
- 60 m,
- Lengde
- Liten ball
- 800 m
Velkommen til Seterløpet 2018
Søndag 9. September er det atter en gang klart for Seterløpet.
Fellesstart aktiv klasse kl 11.00 Fra Solumsmoen.
Trimmere kan starte fra kl 09.00
Det er organisert transport fra Vestre Spone idrettsplass. Ca kl 9.30
Løpet er 18,5km langt
Påmelding ved start.
Løpet er et samarbeid mellom Nedre Sigdal Idrettsforening og Vestre Spone IF.
Årets løp er det 79. i rekken.
Resultater Oddvar Helleruds Minneløp 2018
Resultatliste – Klikk her
Velkommen til Oddvar Helleruds Minneløp 2018
Velkommen til Oddvar Hellerud´s Minneløp 2018
Onsdag 20. juni kl. 18.00
Bli med på den tradisjonsrike ”Sponerunden”- 9,7km terrengløp
Flott terrengløp som passer alle.
Sted: Vestre Spone Idrettsplass
Tidsskjema:
Trim/mosjon: fra 18.00
Barneløp starter 18.30
Konkurranse starter 19.00
Jordbær og is serveres etter målgang
Påmelding ved start
Velkommen til Sponestafetten 2018
Vestre Spone IF har gleden av å invitere til den tradisjonsrike Sponestafetten
Lørdag 19 mai fra kl. 15.00, på V. Spone Idrettsplass.
Tidsskjema:
Mix- stafett kl. 15.00 (guttene løper de første 3 etappene)
Herrer kl. 15.15
Damer kl. 15.35
Invitasjon: Klikk her
Velkommen til årets løpsarrangementer 2018
Sponestafetten: Lørdag 19.mai
Oddvar Helleruds Minneløp: Onsdag 20.juni
Seterløpet: Søndag 09.september
Mer informasjon om løpene kommer senere
Velkommen til Seterløpet 2017
Søndag 10. September er det atter en gang klart for Seterløpet.
Fellesstart aktiv klasse kl 11.00 Fra Solumsmoen.
Trimmere kan starte fra kl 09.00
Det er organisert transport fra Vestre Spone idrettsplass. Ca kl 9.30
Løpet er 18,5km langt
Påmelding ved start.
Løpet er et samarbeid mellom Nedre Sigdal Idrettsforening og Vestre Spone IF.
Årets løp er det 78. i rekken.