Velkommen til Seterløpet 2019

Søndag 8. September er det atter en gang klart for Seterløpet.

Startsted: Fra Solumsmoen i Sigdal. Klikk her for veibeskrivelse
Målområde: Vestre Spone Idressplass. Klikk her for veibeskrivelse

Fellesstart aktiv klasse kl 11.00 
Trimmere kan starte fra kl 09.00

Det er organisert transport fra Vestre Spone idrettsplass. Ca kl 9.30

Løpet er 18,5km langt

Påmelding ved start.

Løpet er et samarbeid mellom Nedre Sigdal Idrettsforening og Vestre Spone IF.

Årets løp er det 80. i rekken.

Se tidligere resultateter her

Resultater Oddvar Helleruds Minneløp 2019

Resultater 2019

 

Velkommen til Oddvar Helleruds Minneløp 2019

Velkommen til Oddvar Hellerud´s Minneløp 2019
Onsdag 19. juni kl. 18.00

Bli med på den tradisjonsrike ”Sponerunden”- 9,7km terrengløp
Flott terrengløp som passer alle.

Sted: Vestre Spone Idrettsplass

Tidsskjema:
Trim/mosjon: fra 18.00 / 50,-
Barneløp starter 18.30 / Gratis
Konkurranse starter 19.00 / 150,-

Jordbær og is serveres etter målgang

Påmelding ved start

Velkommen til Sponestafetten 2019

Vestre Spone IF har gleden av å invitere til den tradisjonsrike Sponestafetten

Lørdag 25 mai fra kl. 15.00, på V. Spone Idrettsplass.

Tidsskjema:
Mix- stafett kl. 15.00 (jentene løper de første 3 etappene)
Herrer kl. 15.15
Damer kl. 15.35

Meld på laget her:

Invitasjon: Klikk her

Oddvar Brå og Thor Gotaas kommer til Gimle

Fredag 2. november kommer Thor Gotaas og Oddvar Brå til Gimle. Her vil de presentere Thor Gotaas sin bok om Oddvar Brå:

Oddvar Brå. Et skiløperliv. – inkluderer film, prat, intervju og spørsmål.

Det vil bli muligheter til både prat og kjøp av boka.
Dørene åpner kl. 18:00 – foredraget starter kl. 19:00. Vær ute i god tid.

Det er begrenset antall plasser – frist for påmelding 28.oktober. (første mann til mølla….)

Klikk her for påmelding.

Det vil bli muligheter til å kjøpe mineralvann, vin og øl.

HJERTELIG VELKOMMEN TIL NOK EN MINNERIK KVELD PÅ GIMLE !

Med Vennlig hilsen
Vestre Spone IF

Resultater distriktsstevne

Se resultater her

Velkommen til distriktstevne 30.august

Distriktstevne arrangeres 30.august på Vestre Spone idrettsplass

Start fra kl 17.30

Øvelser:

  • 60 m,
  • Lengde
  • Liten ball
  • 800 m