Oppføringer av Sondre Nygård

Velkommen til Sponestafetten

Vestre Spone IF har gleden av å invitere til den tradisjonsrike Sponestafetten Lørdag 20 mai fra kl. 15.00, på V. Spone Idrettsplass. Tidsskjema: Mix- stafett kl. 15.00 (jenter løper de første 3 etappene) Herrer kl. 15.15 Damer kl. 15.35 Meld på laget her: Invitasjon: Klikk her

Velkommen til Seterløpet 2016

Søndag 11. September er det atter en gang klart for Seterløpet. Fellesstart aktiv klasse kl 11.00 Fra Solumsmoen. Trimmere kan starte fra kl 09.00 Løpet er 18,5km langt Påmelding ved start. Løpet er et samarbeid mellom Nedre Sigdal Idrettsforening og Vestre Spone IF. Årets løp er det 77. i rekken.

Velkommen til Oddvar Helleruds Minneløp 2016

Velkommen til Oddvar Hellerud´s Minneløp 2016 Onsdag 22. juni kl. 18.00 Bli med på den tradisjonsrike ”Sponerunden”- 9,7km terrengløp Flott terrengløp som passer alle. Sted: Vestre Spone Idrettsplass Tidsskjema: Trim/mosjon: fra 18.00 Barneløp starter 18.30 Konkurranse starter 19.00 Jordbær og is serveres etter målgang Påmelding ved start, eller her

Velkommen til Sponestafetten

Vestre Spone IF har gleden av å invitere til den tradisjonsrike Sponestafetten Lørdag 21 mai fra kl. 15.00, på V. Spone Idrettsplass. Tidsskjema: Mix- stafett kl. 15.00 (gutter løper de første 3 etappene) Herrer kl. 15.15 Damer kl. 15.35 Meld på laget her: Invitasjon: Klikk her